Tóc ngứa là gì? Tại sao có tóc ngứa? Cách điều trị hiệu quả.

Tóc ngứa hay tóc sâu luôn khiến da đầu ngứa ngáy khó chịu và muốn nhổ bỏ đi ngay lập tức. Tuy nhiên, theo cảnh báo từ các chuyên gia chăm sóc tóc, việc nhổ tóc sâu mặc dù giúp bạn có cảm giác thoải mái, nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây tổn thương chân tóc, dẫn đến tình trạng tóc khó mọc trở lại. Cùng Easycos tìm hiểu các nguyên nhân tại sao có tóc ngứa và cách điều trị an toàn, hiệu quả qua bài viết dưới đây nhé.

Tóc ngứa là gì?

Tóc ngứa, hay còn gọi là da đầu ngứa, là tình trạng da đầu bị kích ứng và gây ra cảm giác khó chịu, muốn gãi. Tình trạng này có thể kèm theo các triệu chứng khác như:

Gàu: Vảy da nhỏ, trắng hoặc xám bong tróc khỏi da đầu.

Da khô hoặc đóng vảy: Da đầu có thể cảm thấy khô, bong tróc hoặc có vảy.

Sưng đỏ: Da đầu có thể sưng đỏ và viêm.

Rụng tóc: Trong một số trường hợp, ngứa da đầu có thể dẫn đến rụng tóc.

Tóc ngứa gây khó chịu nhất là vào những ngày nắng nóng oi bức, hoặc khi da đầu tiết ra nhiều mồ hôi và bã nhờn. Đặc biệt, dù tóc ngứa mọc ít hay nhiều cũng sẽ khiến chúng ta muốn nhổ ngay lập tức. Bên cạnh đó, tóc ngứa còn rất dễ gãy rụng, khô xơ, gây mất thẩm mỹ cho mái tóc. 

Tình trạng tóc mọc xoăn ngứa xuất hiện ở mọi độ tuổi, nhưng phổ biến nhất ở độ tuổi trung niên từ 40 tuổi trở đi. Tuy nhiên, nhiều người thường nhầm lẫn giữa tóc ngứa và tóc bạc, vì có màu giống nhau. Tóc bạc là biểu hiện của sự lão hoá, do giảm các sắc tố melanin và có số lượng nhiều trên vùng da đầu. Do đó, tóc ngứa xoăn hay tóc sâu không phải là tóc bạc.

Tại sao có tóc ngứa?

Tóc ngứa là dấu hiệu của nhiều vấn đề khác nhau về tình trạng sức khoẻ tóc và các cơ quan trong cơ thể bạn. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng này:

Rối loạn nội tiết tố

Đối với nữ giới sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, chẳng hạn như trong giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc mãn kinh, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của tóc và làm tăng nguy cơ làm tóc trở nên yếu, xoăn cứng và dễ gãy rụng. 

Đối với nam giới, nếu lượng testosterone thay đổi bất thường, tăng nhạy cảm với hormone Dihydrotestosterone thì sẽ cản trở sự phát triển của nang tóc, dẫn đến tóc yếu, xoăn và xơ cứng.

Sử dụng nhiều hoá chất làm tóc

Mong muốn sở hữu mái tóc đẹp bằng việc nhuộm, uốn hay duỗi là điều hoàn toàn dễ hiểu. Tuy nhiên, hóa chất và nhiệt độ cao phục vụ việc làm đẹp tóc có thể phá vỡ cấu trúc protein của tóc, dẫn đến tình trạng tóc khô, xơ, chẻ ngọn. Nguy hiểm hơn, việc tiếp xúc thường xuyên với hóa chất độc hại có thể ngấm sâu vào chân tóc, gây teo nang tóc và đột biến tế bào mầm tóc. Hệ quả là tóc mọc ra sẽ yếu ớt, dị dạng, xoăn, dày và cứng.

Căng thẳng thần kinh, mệt mỏi

Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, nội tiết tố và hormone, dẫn đến nhiều vấn đề về da đầu, bao gồm ngứa và mọc tóc xoăn. Khi căng thẳng, cơ thể sản xuất nhiều cortisol, hormone này có thể làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, khiến da đầu bết dính và dễ bị ngứa. Không chỉ vậy, căng thẳng còn dẫn đến rụng tóc, và tóc mọc lại có thể xoăn hơn trước.

Chế độ ăn uống thiếu hụt dinh dưỡng

Dưới da đầu, ẩn sâu trong chân tóc là các tế bào mầm tóc. Chúng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo ra những sợi tóc khỏe mạnh. Khi thiếu hụt dinh dưỡng, số lượng và chất lượng của tế bào mầm tóc sẽ bị ảnh hưởng. Hậu quả là tóc mọc lên yếu ớt, mỏng manh, dễ gãy rụng. Tóc cũng có thể xuất hiện tình trạng dị dạng như xoăn, cứng và chẻ ngọn.

Do bệnh lý 

Da khô: Da đầu khô có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm thời tiết hanh khô, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc mạnh hoặc gội đầu quá thường xuyên.

Gàu: Gàu là một tình trạng da đầu phổ biến gây ra bởi sự phát triển quá mức của nấm men Malassezia. Nấm men này thường sống trên da đầu của mọi người, nhưng ở những người bị gàu, nó phát triển mạnh mẽ hơn và gây kích ứng da đầu.

Viêm da tiết bã: Viêm da tiết bã là một tình trạng da gây ra bởi sự sản xuất quá mức dầu trên da đầu. Dầu dư thừa này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến viêm nhiễm.

Nấm da đầu: Nấm da đầu, hay còn gọi là nấm da đầu, là một bệnh nhiễm trùng da do nấm gây ra. Nấm da đầu có thể gây ra các mảng da đỏ, ngứa và vảy trên da đầu.

Biện pháp khắc phục tình trạng tóc sâu ngứa

Thực tế, theo thời gian những lọn tóc sâu sẽ dần yếu đi và tự gãy rụng. Do vậy, chị em không nên quá lo lắng về tình trạng này hay phải nhổ bỏ ngay lập tức để giảm cơn ngứa ngáy tức thì. Tùy theo nguyên nhân, bạn có thể áp dụng những biện pháp khắc phục khác nhau như thay đổi cách chăm sóc tóc, thay đổi chế độ dinh dưỡng,…Khi đó, mái tóc được nuôi dưỡng tốt hơn, phục hồi ngay từ bên trong và cảm giác khó chịu, ngứa ngáy cũng nhanh chóng mất đi.

1. Tăng cường bổ sung các chất dinh dưỡng cho tóc

Chế độ dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể mà còn ảnh hưởng đến mái tóc. Cũng tương tự như các bộ phận cơ thể, muốn tóc phát triển khỏe mạnh bạn cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng, tăng cường bổ sung các chất thiết yếu cho tóc như sắt, kẽm, omega 3 hay các vitamin A, B, C, E,…

Có thể bổ sung các dưỡng chất này thông qua thực phẩm như các loại thịt, hải sản, hoa quả, rau củ tươi,…Bên cạnh đó, cần phải hạn chế sử dụng rượu, bia và các chất kích thích khác.

2. Sử dụng nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc tóc

Sử dụng các nguyên liệu trong tự nhiên cũng là biện pháp chăm sóc tóc hữu hiệu dành riêng cho tóc sâu. Các nguyên liệu thường sử dụng như dầu dừa, giấm táo, tinh dầu tràm trà, bơ hay chuối,…Nếu thường xuyên thực hiện đúng cách, các sợi tóc sâu sẽ nhanh chóng bị loại bỏ mà không cần phải nhổ. Hơn nữa, cách làm này còn giúp mái tóc chắc khỏe, suôn mượt rạng ngời.

Tuy nhiên, phương pháp này thường mất nhiều thời gian chuẩn bị và phải kiên trì trong một thời gian dài mới có hiệu quả nên không phù hợp với chị em bận rộn, không có nhiều thời gian,…Lúc này, việc sử dụng dầu gội chăm sóc tóc từ nguyên liệu tự nhiên được các chị em ưu tiên sử dụng. Trong đó, dầu gội Easycos được các chị em tin tưởng lựa chọn. Thành phần chiết xuất là sự kết hợp của Collagen, Acid Salicylic 2%, Chiết Xuất Dầu Dừa, Zinc Pyrithione, Citric Acid,…hương hoa gỗ đàn thơm dịu, giúp nuôi dưỡng, chăm sóc mái tóc một cách tốt nhất. Các dược liệu đều trải qua quá trình chọn lọc kỹ càng, chỉ giữ lại những gì tinh túy nhất trong sản phẩm. Do vậy, sau một thời gian sử dụng chị em sẽ cảm nhận thấy sự khác biệt rõ ràng trên mái tóc, nhất là tình trạng tóc sâu, ngứa sẽ được cải thiện rất nhiều.

Tóc ngứa là tình trạng phổ biến, thường gặp ở nhiều người. Do vậy, hiểu rõ về nguyên nhân và áp dụng những biện pháp cải thiện là điều vô cùng quan trọng đối với mỗi người, nhất là những bạn đang gặp tình trạng này. 

Trên đây là những nguyên nhân và cách khắc phục tóc ngứa mà Easycos đã tổng hợp, hy vọng nội dung trên có thể giúp bạn cải thiện triệt để được vấn đề mà mình đang gặp phải, chúc các bạn thành công!