5 cách trị gàu hiệu quả và đơn giản nhất 

Gàu là vấn đề khó chịu mà ai cũng có thể gặp phải. Để thoát khỏi tình trạng này và mang lại sự thoải mái cho da đầu, bài viết dưới đây sẽ cung cấp với bạn 5 phương pháp trị gàu hiệu quả và đơn giản nhất. 

Gàu là gì? 

Gàu là tình trạng rối loạn của da đầu, gây ra các vảy trắng bong tróc trên tóc hoặc rơi xuống vai, làm mất thẩm mỹ và gây ngứa ngáy. Mặc dù gàu có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng phổ biến nhất là ở người trong độ tuổi 20. Ban đầu, gàu thường không rõ ràng, nhưng nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng hơn. Để đối phó với gàu và duy trì da đầu khỏe mạnh, hãy áp dụng các biện pháp trị gàu tại nhà hiệu quả.

Nguyên nhân gây ra gàu? 

Gàu thường do hai nguyên nhân chính: sinh lý và bệnh lý.

• Gàu sinh lý: Đây là kết quả của sự bong tróc quá mức các tế bào sừng trên da đầu. Các yếu tố như thời tiết hanh khô, ô nhiễm không khí, hoặc việc sử dụng các công cụ làm tóc như sấy, uốn, duỗi thường xuyên có thể làm gia tăng tình trạng này. Ngoài ra, các tác động mạnh như gội đầu bằng móng tay, vò hoặc massage da đầu quá mạnh cũng có thể kích thích sự bong tróc và làm gàu xuất hiện nhiều hơn.
• Gàu bệnh lý: Gàu cũng có thể xuất phát từ các vấn đề về da đầu. Một loại vi nấm có tên là Malassezia thường tồn tại trên da đầu mỗi người. Khi da đầu sản xuất nhiều bã nhờn do các yếu tố như căng thẳng, thời tiết nóng bức hoặc tác động của dầu gội và hóa chất nhuộm tóc, vi nấm này có thể phát triển mạnh mẽ. Sự phát triển này gây ra sự gia tăng của gàu, làm tình trạng trở nên trầm trọng hơn.

Việc hiểu rõ các nguyên nhân này sẽ giúp bạn lựa chọn được biện pháp phòng ngừa và điều trị gàu hiệu quả.

Cách trị gàu hiệu quả 

Nếu bạn đang tìm cách “đánh bay” những mảng gàu khó chịu bám trên tóc hoặc rơi xuống áo, hãy thử áp dụng các phương pháp trị gàu từ nguyên liệu tự nhiên dưới đây. Những giải pháp này không chỉ hiệu quả mà còn an toàn cho da đầu, giúp bạn nhanh chóng lấy lại sự tự tin và mái tóc sạch khỏe: 

Dùng nước cốt chanh

Chanh là loại quả giàu axit citric, có khả năng kiểm soát sự phát triển của vảy gàu, làm giảm gàu đáng kể và làm sạch da đầu sâu.

Để áp dụng phương pháp trị gàu này, bạn cần chuẩn bị một quả chanh tươi. Bước đầu tiên, hãy vắt chanh lấy nước cốt. Sau đó, thoa đều nước cốt chanh lên da đầu và nhẹ nhàng massage trong khoảng 10 phút. Điều này giúp axit citric thẩm thấu vào da đầu, loại bỏ gàu và làm sạch sâu. Cuối cùng, xả lại tóc thật sạch với nước để đảm bảo không còn sót lại cặn bã của chanh trên da đầu.

Sử dụng chanh tươi đều đặn sẽ giúp bạn nhanh chóng đánh bay gàu, mang lại mái tóc sạch khỏe và tự tin hơn.

Dùng dầu dừa

Dầu dừa là một phương pháp trị gàu tự nhiên và hiệu quả. Để tận dụng lợi ích của dầu dừa, hãy thực hiện các bước sau:

Trước khi gội đầu, thoa một lượng dầu dừa lên da đầu và nhẹ nhàng massage trong vài phút. Hãy để dầu dừa thấm vào da đầu trong khoảng 1 giờ, điều này giúp làm dịu da đầu và loại bỏ gàu. Sau thời gian chờ đợi, xả tóc bằng nước để loại bỏ dầu dừa thừa, rồi tiếp tục gội đầu như bình thường.

Sử dụng dầu dừa thường xuyên sẽ giúp da đầu sạch khỏe, giảm thiểu gàu và mang lại cho bạn mái tóc mềm mượt, sáng bóng.

Dùng muối

Muối biển là cách tự nhiên và hiệu quả để làm sạch da đầu và loại bỏ gàu. Trước khi gội, giã mịn muối và làm ướt tóc bằng nước ấm. Sau đó, thoa đều muối lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong 5 phút để loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn. Cuối cùng, xả sạch và gội lại bằng dầu gội như bình thường.

Dùng bồ kết

Gội đầu với bồ kết là phương pháp tự nhiên giúp loại bỏ gàu hiệu quả và nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh. Nướng thơm bồ kết trước, đun sôi trong nước từ 10-15 phút, sau đó gội đầu bằng nước này và massage nhẹ nhàng. Để nước bồ kết thấm sâu vào da đầu, sau đó xả sạch bằng nước sạch.

Dùng lá trà xanh

Để áp dụng cách trị gàu cho nam giới bằng lá trà xanh, bạn cần chuẩn bị lá trà xanh, nước, quả chanh tươi và một ít muối biển. Đầu tiên, đun sôi lá trà xanh trong vài phút, sau đó tắt bếp, thêm muối và vắt nước cốt chanh vào nồi. Sau khi chuẩn bị xong, làm ướt tóc bằng nước ấm, sau đó đổ nước trà xanh lên tóc và massage nhẹ nhàng. Ủ tóc với khăn khoảng 10 phút trước khi gội sạch với dầu gội như bình thường.

Lưu ý để trị gàu hiệu quả 

Để trị gàu hiệu quả, bạn có thể tuân theo các lưu ý sau:

• Chọn sản phẩm phù hợp: Sử dụng dầu gội và dầu xả chuyên dụng cho tóc gàu, có thành phần làm sạch sâu và làm dịu da đầu.
• Chăm sóc da đầu đúng cách: Gội đầu bằng nước ấm, không nóng quá, và thực hiện massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu và loại bỏ tế bào chết.
• Sử dụng các liệu pháp tự nhiên: Áp dụng các liệu pháp như trà xanh, bồ kết, hoặc chanh để làm sạch và làm dịu da đầu.
• Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng: Bổ sung dinh dưỡng cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất, giảm thiểu các thực phẩm có thể làm gia tăng dầu nhờn và gây kích ứng da đầu.
• Giữ vệ sinh và sạch sẽ: Đảm bảo tóc và da đầu luôn sạch và khô ráo để ngăn ngừa sự phát triển của gàu.
• Giảm stress: Thực hiện các biện pháp giảm stress như yoga, thư giãn để giảm bớt các yếu tố tăng cường sản xuất dầu nhờn trên da đầu.

Đây là 5 phương pháp trị gàu hiệu quả và an toàn mà bất kỳ ai cũng có thể dễ dàng thực hiện. Với những giải pháp này, gàu sẽ không còn là nỗi ám ảnh nữa. Hãy ghi nhớ và áp dụng ngay để giữ cho mái tóc của bạn luôn sạch gàu và khỏe mạnh!